怀孕初期也就是怀孕最初三个月时候,孕妈妈本身的身体变化还是非常大的,这时候一般会有比较严重的早孕反应,进食量也比较少,也担心流产这样一些情况。
这个时候孕妇本身的进食量不多,会出现体重下降,引起一些焦虑。这个问题不特别大,因为在孕早期对孕妇营养摄取的主要要求,就是均衡饮食。也就是说孕妇不一定要吃很多的东西,要注意饮食的均衡,必要的时候,可以补充一些复合维生素片。
另外在孕早期,要注意对一些外界环境,这个时候叫做自己敏感期,向外界的X光射线,药物,病毒,微生物等等,这些都有可能会对胚胎的发育造成不良的影响。
应该注意,避免微生物、X光线的感染,要注意休息,不要过度的劳累,不要在孕早期发生性行为。