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医生主讲实录

神经炎的治疗一般情况下主要就是补充维生素b12,建议休息避免剧烈运动,戒烟戒酒,补充钙质,要有健康的心态。另外,禁忌剧烈运动、长时间站立,防止肌萎缩。

平时在饮食当中要注意吃一些容易消化,并富含营养的食物。食物中应含有丰富的维生素b1,比如各种杂粮,豆制品。还可以多吃些干果,动物内脏,蛋类,瘦猪肉,蔬菜水果。但是一定要注意食物加工烹饪的方法。另外要适当的吃一些具有滋补肝肾的食物,比如,肉类,牛羊乳,豆类,枸杞子,山药等。还有禁食生冷,坚硬不容易消化的食物如酒,辣椒,干姜等。补钙也重要,排骨,深绿色蔬菜,蛋黄,海带当中含有的钙比较多,应该适当的补充。

平时应该注意预防,保持愉快的心情,保证适当的睡眠和休息,夜间一定要注意,避免受凉。

以上内容仅供参考

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