腹泻的原因主要有:一,肚子受凉。一般是由于晚上没盖好被子,让肚子裸露在外着凉后就会导致腹泻。肠胃寒凉过度容易导致功能紊乱大便溏稀,这种情况通过用开水冲红糖姜水喝,很快可以好转。
二,吃了不干净的东西。如果不小心吃了被大肠杆菌沙门菌等细菌污染的食品或饮用了被细菌污染的饮料后,就可能会出现不同程度的腹痛、腹泻等症状。特别是夏天的凉菜,许多小吃店和饭店的凉菜都不卫生,容易滋生细菌,吃了就会引发腹泻,这时要及时的去看医生,吃些药就会好的很快。
三,消化不良。有些人吃了过多的油腻食物或者汤类容易导致消化不良就会发生腹泻。针对这种情况一般只要调整好饮食,多吃蔬菜、水果,少吃油腻,就会慢慢好起来。
四,食物过敏。如果吃的食物引起过敏就会导致腹泻,比如有些人纯牛奶喝多了就容易发生腹泻,因此这样的人要少喝纯牛奶,尽量用酸奶代替。