双歧杆菌可以长期使用,因为双歧杆菌具有调节肠道菌群的作用,双歧杆菌是一种重要的肠道有益微生物,双歧杆菌作为一种生理性抑菌,对人体健康具有生态屏障,营养作用、抗肿瘤作用、免疫增强作用、改善胃肠道功能,抗衰老等多种重要的生理功能。
双歧杆菌和乳酸菌等有益细菌,则能抑制人体有害细菌的生长,抵抗病原菌的感染,合成人体需要的维生素,促进人体对矿物质的吸收,产生醋酸、丙酸、丁酸和乳酸等有机酸刺激肠道蠕动,促进排便,防止便秘,以及抑制肠道腐败作用,净化肠道环境,分解致癌物质,刺激人体免疫系统,从而提高抗病能力等方面有着重要的作用。