iga肾病能做瑜伽吗

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医生主讲实录

​患有IgA肾病的患者是可以做瑜伽的。预防和治疗慢性肾炎最根本的方法是提高身体的防御抗病的能力,瑜伽练习可以全面调整身体,瑜伽缓慢轻柔动作最适合慢慢调理慢性疾病,比如慢性肾病。

瑜伽有些体式是特别强壮肾脏功能的,如眼镜蛇式、眼镜蛇扭转式,在你做动作时会使肾脏的血液暂时被挤压,到放松的动作时血液就会像开阀的水,冲回出肾脏,冲走肾脏里面的结石和残渣,并且强壮肾脏功能。而双腿背部伸展式可以增强骨盆区域血液循环,同时强壮前列腺和肾脏的功能。

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