其实对于这个问题我想说的是,不一定都会肾衰,这个主要是看你平时保养的怎么样,也就是饮食方面习惯和日常生活中的习惯,我在这里给大家提些建议。
首先应该参加有氧运动,适当锻炼身体,在阳光下多做运动多出汗,可帮助排除体内多余的酸性物质。
另外还保持一个良好心情,不要有过大的心理压力,压力过重会导致酸性物质的沉积,影响代谢的正常进行。
另外在平时的饮食,以清淡易消化食物为主,忌海鲜、牛肉、羊肉、辛辣刺激食物及一切发物,如五香大料、咖啡、香菜等,另外还要预防感冒,避免受凉不要劳累,不吃保健食品,以防上火从而导致病情加重。