人际心理治疗的技术

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医生主讲实录

第一,鼓励情绪的宣泄,让患者认识和接纳痛苦感,鼓励她表达出被压抑的这种情感,学会应用积极的情感和处理人际关系的方式。

第二,使用澄清技术,可以适当的复述已经讲述的内容,并做出反馈。有利于澄清一些问题,可以帮助患者疏泄被压抑的情感,而且那还可以引起患者的情感共鸣,并增进患者和治疗师之间的信任关系。

第三,沟通和交往分析,让患者了解人际交往当中,言语和非言语沟通方式的不恰当的地方,帮助他学会新的一些有效沟通的方式,建立和促进人际关系。比方说社交技能训练当中的应用等等。

第四,改变行为的技术,这个技术就是帮助患者解决一般的生活问题,让他学会在遇到问题的时候,如何来着手解决。

也可以应用角色扮演技术来检查和了解患者和他人的关系,应用家庭行为作业来训练患者获得性的一些社交技巧,而有利于和他人建立一个正常的社会交往。

以上内容仅供参考

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