抑郁障碍患者技能训练包括了训练日常的生活、学习、修饰个人仪表、集中注意、解决问题、改善人际关系、提高学习和工作能力等等,其中重点是社会技能训练,步骤是:
第一、训练前的评估,包括目前的社交能力和交往的行为方式;
第二、制定一个训练目标,由患者和医生共同探讨,制定最终可能获得目标技能的一些计划,包括用药管理,症状自我处置、休闲娱乐活动、绘画交往,自我生活照顾、认知功能训练等;
第三、训练操作,包括引导示范、角色扮演、评估、纠正指导、家庭扮演、家庭作业等一些步骤进行教育并且问答训练,结合心理治疗中的一些认知治疗;
第四、实际的运用,进行一些设置困难或者解决困难的训练,鼓励患者参与到外界的活动当中;
第五、维持,比如在角色训练以后让患者回到实际的生活当中,解决实际的问题,完成家庭作业。