脑梗塞在恢复以后饮食上一定要注意,有一些不当的饮食,有可能诱发脑梗塞的复发或者脑梗塞的加重,在平时的饮食上,要多吃富含维生素c的食物,像各种水果和青菜。维生素C能够保护脑血管、软化脑血管、预防血管硬化和脑梗塞加重。像平常经常吃的苹果、葡萄、橙子、橘子都是可以的。蔬菜中像菠菜、芹菜以及白菜等都可以。
在平时的饮食上除了多吃这些以外,还要多喝水,这样能够稀释血液,降低血液的黏稠度减少出现血液凝固,血管堵塞的风险。而平时不能吃油腻的食物,像肥肉和油炸食品以及不能吃高胆固醇的食物,另外不能饮酒和吸烟。
脑梗塞在恢复以后饮食上一定要注意,有一些不当的饮食,有可能诱发脑梗塞的复发或者脑梗塞的加重,在平时的饮食上,要多吃富含维生素c的食物,像各种水果和青菜。维生素C能够保护脑血管、软化脑血管、预防血管硬化和脑梗塞加重。像平常经常吃的苹果、葡萄、橙子、橘子都是可以的。蔬菜中像菠菜、芹菜以及白菜等都可以。
在平时的饮食上除了多吃这些以外,还要多喝水,这样能够稀释血液,降低血液的黏稠度减少出现血液凝固,血管堵塞的风险。而平时不能吃油腻的食物,像肥肉和油炸食品以及不能吃高胆固醇的食物,另外不能饮酒和吸烟。
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