焦虑是最常见的一种情绪状态,比如快考试了,如果你觉得自己没复习好就会紧张担心,这就是焦虑,它会引起保护性的行为,在没有明显诱因的情况下,患者经常出现过分担心、紧张害怕,但紧张害怕常常没有明确的对象和内容,会流汗、心里狂跳。
焦虑症是精神卫生专科疾病,包括精神性焦虑和躯体性焦虑,过分担心、害怕、紧张、敏感、伴发心悸、胸闷、尿频等不适,目前一般是药物辅助心理治疗,建议到精神卫生专科机构咨询诊治规范治疗,进行一些放松训练,缓解情绪,保持规律作息,尽量避免劳累和压力过大。
焦虑是最常见的一种情绪状态,比如快考试了,如果你觉得自己没复习好就会紧张担心,这就是焦虑,它会引起保护性的行为,在没有明显诱因的情况下,患者经常出现过分担心、紧张害怕,但紧张害怕常常没有明确的对象和内容,会流汗、心里狂跳。
焦虑症是精神卫生专科疾病,包括精神性焦虑和躯体性焦虑,过分担心、害怕、紧张、敏感、伴发心悸、胸闷、尿频等不适,目前一般是药物辅助心理治疗,建议到精神卫生专科机构咨询诊治规范治疗,进行一些放松训练,缓解情绪,保持规律作息,尽量避免劳累和压力过大。
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