其实治疗最好方法并不适合喝药,而是参加一些有氧运动,适当锻炼身体,在阳光下多做运动,多出汗,可以帮助排出体内多余的酸性物质,从而预防此病的发生。
另外还要保持良好心情,不要有过大的心理压力,压力过重会导致酸性物质的沉积,影响代谢正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质,从而预防肾病的发生。
另外还需要控制饮食结构,避免酸性物质摄入过量加剧酸性体质,饮食的酸碱平衡对于此病的治疗及并发症的预防是非常重要的一个环节。另外最重要的一点就是生活要规律,生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉ok、打麻将、夜不归宿等生活。无规律都会加重体质的酸化,容易患糖尿病。应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱的体质,使得远离此病。