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• 维生素ad可以长期吃吗

  维生素AD可以长期吃。维生素AD是指维生素AD滴剂，里面含有维生素A、D，它们可以促进孩子视力、身高、牙齿和脑发育，还可以增强免疫功能，预防和改善缺铁性贫血等。根据新发的《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识（2024）》建议，婴儿应从出生1周内开始补充维生素AD，每天补充维生素A1500-2000国际单位，维生素D400-800国际单位，并持续AD同补到18岁。之所以要补这么久，是因为我国儿童普遍存在维生素A、D缺乏的情况，而需要每天AD同补，一方面是儿童中有较高比例同时缺乏维生素A、D的情况，另一方面有研究显示维生素A可以使维生素D的生物活性提高130%，两者同补还能发挥协同作用。所以专家共识指出，儿童选择维生素A、D同补的方式是方便、经济、可及的预防干预措施。目前临床上有专门为儿童研制的维生素AD滴剂，剂量符合专家共识建议范围，每天服用，就能轻松实现AD同补。此外，钙和铁也是儿童容易缺乏的营养素，在日常生活中，家长要注意给儿童准备富含钙和铁的食物，注意营养均衡，食物种类多样化，并适当服用复方碳酸钙泡腾颗粒、右旋糖酐铁颗粒等补剂。

  

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  王志新 主任医师中日友好医院

  2024-07-24 16629次

• 维生素C饭前吃还是饭后吃

  维生素C一般是建议饭后服用，维生素C对口腔黏膜和胃肠道黏膜都有一定的刺激，空腹服用维生素C会对胃黏膜造成一定的损伤，严重的甚至会造成炎症或者是溃疡。如果是是在饭前空腹服用可会影响药物的利用率，建议在饭后一小时左右服用，可以减少对胃肠道黏膜的刺激也能够增加药物在胃肠道内被吸收利用的比例，有助于发挥药物的效果，既可以防止因维生素C高剂量所带来的副作用，同时也不影响维生素C的吸收。维生素C通常在小肠的上方被吸收而极少量被胃吸收，同时口中的粘膜也可能会吸收少许，吸收之后的维生素C主要是经过肝静脉所送到血中，并且转移到身体各部分的组织。维生素C是最常见的维生素，可以在新鲜的蔬菜和水果中获取。如果没有什么问题服用3~5天就可以停用了。对于营养摄取充分，不需要补充维生素C的人来说，吃太多的维生素C不仅对身体没有好处，反而还会降低身体的免疫力，还有可能会形成草酸或者是尿酸的结石等情况，不利于保持身体健康。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-07-06 41408次

• 维生素ce能长期吃吗
  维生素ce也不能常吃。虽然维生素c是人体的必须的，具有提高免疫力，预防癌症，保护牙齿等作用，一般蔬菜、水果中含有维生素，西红柿、葡萄、橙子、红枣、猕猴桃、竹叶菜、青椒等。维生素c的毒性虽然很小，但是长期服用也会出现中毒，恶心、腹泻、结石、贫血，维生素长期大量的服用提高身体对铝的吸收，损害骨骼和大脑。维生素e能够促进、增强生育能力预防心管的疾病，防治痔疮的作用，长期的用也可引起恶心、呕吐、腹泻、头晕、头痛等。
  语音时长 1:18”
  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-10-12 9214次

• 维生素c和维生素e能同时吃吗
  维生素C和维生素E都是人体必需的营养素，可以同时吃，只要每天不超过耐受的最高摄入量就不会有毒副作用。维生素C每日不能超过1000毫克；维生素E每日不能超过800毫克，它们都是抗氧化的营养素，对皮肤有一定的美白作用，可以长期服用。平时还可以通过膳食来补充维生素C，一般蔬菜水果里面维生素C含量丰富，维生素C含量丰富的水果有梨、橙子、猕猴桃、柑橘等。因此维生素C和维生素E可以同时吃。
  语音时长 1:20”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-10-30 30864次

• 维生素ce能同时吃吗
  这两种微量元素都是人体内的还原剂，对于人体健康方面有着至关重要的作用，所以在人体当中它们是相互存在的，可以有效中和人体的大量自由基以及氧化剂，这两种微量元素如果能够同时补充，不仅不会起到相克的效果，同时效果还会非常好，因此建议大家可以同吃。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-12-01 6704次

• 维生素ce能长期吃吗
  不能长期吃，虽然维生素c是人体的必须的，具有提高免疫力等作用，但长期服用也会出现中毒，恶心、腹泻、结石、贫血，损害骨骼和大脑。 维生素e能够促进、增强生育能力预防心管的疾病，防治痔疮的作用，长期的用也可引起恶心、呕吐、腹泻、头晕、头痛等。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-12-04 5905次

• 维生素e和维生素c能同时吃吗
  维生素E和维生素C一般可以同时服用。维生素E和维生素C是人体所需的两种重要维生素，它们在人体内发挥着不同的作用，但同时补充这两种维生素是安全且有益的。维生素C对于增强免疫力、促进铁的吸收以及维持皮肤健康等方面具有重要作用。它参与了体内的氧化
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-01-04 0次

• 维生素e和维生素c能同时吃吗
  维生素C和维生素E能同时吃，维生素C的作用：一、利于组织创伤伤口的更快愈合。二、延长机体寿命。三、改善铁、钙和叶酸的利用。四、改善脂肪及脂类特别是胆固醇的代谢，预防心血管疾病。五、促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血。六、增强机体对外界环境的抗应激能力和免疫力。维生素E的作用：一、降低细胞老化速度，保
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-29 173次