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医生主讲实录

孕妇低血糖容易出现头晕、头痛、心慌、手抖、过度饥饿感、出汗、面色苍白、打冷战、全身乏力、视物模糊等症状,严重者可能出现神志不清、全身抽搐、昏睡甚至昏迷,危及生命。

如果低血糖反应重者,还需要在纠正低血糖后,再增加口服碳水化合物的量。因此,孕妇要及时的预防低血糖。

应该在饮食上进行调节:

1均衡饮食饮食应该力求均衡,最少包含50—60%的碳水化合物,包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。 

2高纤维食物高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时,可将纤维与蛋白质食品合用。吃新鲜苹果取代苹果酱,苹果中的纤维能抑制血糖的波动,也可加一杯果汁,以迅速提升血糖浓度。

以上内容仅供参考

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