预防牙周病的方法很简单,可通过正确刷牙,牙线牙缝刷牙去除未钙化的牙菌斑,一旦牙菌斑钙化成为牙石,只能求助于医学洗牙。成年人最好每半年至一年洗一次牙,才能有效避免牙周病的发生和进展。
预防牙周病首先要掌握正确的刷牙方式,尤其是牙周炎患者,因牙周袋形成和牙周萎缩,容易使食物滞留,口腔卫生往往不好。如果不注意刷牙漱口,容易给病菌留下繁殖机会。平时多加注意个人口腔卫生,养成早晚刷牙,饭后漱口的良好生活习惯,多吃瓜果蔬菜,注意饮食清淡,忌辛辣刺激的食物。
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预防牙周病的方法很简单,可通过正确刷牙,牙线牙缝刷牙去除未钙化的牙菌斑,一旦牙菌斑钙化成为牙石,只能求助于医学洗牙。成年人最好每半年至一年洗一次牙,才能有效避免牙周病的发生和进展。
预防牙周病首先要掌握正确的刷牙方式,尤其是牙周炎患者,因牙周袋形成和牙周萎缩,容易使食物滞留,口腔卫生往往不好。如果不注意刷牙漱口,容易给病菌留下繁殖机会。平时多加注意个人口腔卫生,养成早晚刷牙,饭后漱口的良好生活习惯,多吃瓜果蔬菜,注意饮食清淡,忌辛辣刺激的食物。
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