胃不舒服怎么办想吐恶心怎么缓解

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医生主讲实录

胃不舒服恶心想吐,考虑是由于胃肠消化不好所引起的症状,可以服用藿香正气滴丸来进行治疗。要多喝水增加身体的新陈代谢,要注意饮食方面的调养,清淡饮食,避免吃生冷油腻辛辣刺激性的食物。

要注意少食多餐,细嚼慢咽,可以多吃一些软的容易消化的食物,主要以流质半流质饮食为主。避免暴饮暴食,平时可以多喝一些温开水。多注意休息,每天要保证充足的睡眠时间,避免熬夜,避免过度劳累,平时要保持心情舒畅。

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