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• 高血脂高血压吃什么好

  高血脂和高血压，目前发病率都是非常的高，而且非常容易同时发生。因为高血脂和高血压都属于生活方式病，都是由不健康的生活方式导致的。比如说包括缺乏运动抽烟喝酒、睡眠不足再加上不健康的一个饮食习惯，爱吃肉、不吃菜等等。过度油腻的饮食这些过度咸的饮食，口味过重这些都是导致高血压和高血脂的一个重要因素。所以说高血压、高血脂一旦得了以后，经常是容易同时发生。因为它们是经常，原因是非常一致的。所以高血压、高血脂的人群都要非常重视控制饮食，一定要低盐、低脂饮食同时要增加运动，尽量不要抽烟，不要喝酒，保证睡眠等等。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-20 4048次

• 高血脂高血压不能吃什么

  高血脂和高血压是非常容易并得的，或者一起存在的两个疾病。虽然这两个疾病之间并没有直接的因果关系，但是两个疾病的发病机制是共同的，比如都包括年龄的因素，或者包括遗传的因素，父母有高血压、高血脂，子女也容易有高血压、高血脂。另一方面，高血压和高血脂都属于生活方式病，也就是现在不健康的生活方式，可以导致高血压和高血脂。包括运动量的减少，过度的肥胖，以及过度油腻的饮食，或者吃得太咸、食量过大等等。高血压、高血脂尽量要清淡饮食。清淡饮食，一个是油脂含量不要过多，另外就是盐的成分不要太多。因为高盐饮食对高血压也是不利的，所以清淡饮食比较适合高血压高血脂的病人。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 2836次

• 高血脂高血压看什么科
  高血压病的患者合并高血脂，可以到神经内科进行就诊。另外也可以就诊于心内科。高血压、高血脂的患者，首先应该做好饮食、生活习惯的调整，总体来说应该低盐低脂饮食，需要减少胆固醇的摄入，比如说尽量不要吃那些动物内脏以及高热量的食品等。患者也应该加强体育锻炼，控制好体重。也应该戒烟限酒，多喝水，作息规律，保证一个充足的睡眠，平常也需要保证一个乐观的情绪，不要过度的生气、烦躁等。养成一个良好的生活习惯是非常有必要的。高血压、高血脂，已经是心脑血管疾病的一个重要危险因素，发病之后应该尽早的进行干预治疗。必要时候，也需要在医生指导下，调整药物进行干预治疗。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2019-12-20 2578次

• 高血脂高血压食谱
  目前随着生活水平的日益提高，高血压，高血脂的患者越来越多。怎样制定食谱，最简单实用的，希望大家都参考这个来执行，原则就是低盐低脂饮食，要低热量。早餐可以主食在一百克左右，可以是一百克的米饭，馒头或者花卷，进食蔬菜150克到二百克，可以是菠菜，白菜，茄子，萝卜等等，以蒸煮炖为主，可以加鸡蛋煮鸡蛋一个，或者牛奶250毫升或者豆浆250毫升。午餐的食谱主食可以在一百克，蔬菜在两百克左右，可以有动物蛋白类的像鸡肉，鱼肉，虾肉等，在150克左右。晚餐更是以清淡为主，可以米粥150，可配合蒸煮的蔬菜，可以进食豆浆250毫升。
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  刘红波 副主任医师朝阳市中心医院

  2018-09-06 4070次

• 高血脂高血压挂什么科
  病情分析：高血脂、高血压的患者建议可以就诊于心病内科或者是神经内科。血压高、血脂高和血糖高，俗称之为三高，这三高会加速动脉粥样硬化，容易诱发心脑血管疾病，需要引起足够的重视。意见建议：血压高、血脂高的患者首先应该保证一个健康的生活方式，需要低盐低脂清淡饮食，适当的进食优质蛋白。平素需要戒烟限酒，参加锻炼，控制体重，作息规律，保持一个乐观的心态，遵医嘱口服药物，定期复诊。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-06-13 702次

• 高血脂高血压看什么科
  病情分析：高血脂属于心血管内科，内分泌科，多发于中老年人和肥胖的人。高血压属于心血管内科，一般症状为头晕，头痛。意见建议：出现高血脂要少盐低脂，不吃油炸食品和快餐类食品。合理饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果。不熬夜，不吸烟，少喝酒，保持良好的睡眠状态。不喝饮料，多运动，锻炼身体，提高自身免疫力，进行增肌运动，减少腹部脂肪。必要条件下采用药物治疗，使用他汀类或贝特类降脂药物。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2020-07-02 1501次

• 高血脂高血压看什么科
  高血压，高血脂可以选择心血管内科就诊。高血压，高血脂的发病因素与个人的体质，年龄，性别，生活作息，饮食习惯，抽烟喝酒有密切的关系，生活作息不规律，熬夜，抽烟喝酒，肥胖都是高发因素，高血压，高血脂会诱发心脑肾的并发症，导致出现高血压脑病，冠心
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2025-01-15 0次

• 高血脂高血压吃什么好
  高血脂高血压要注意低盐低脂和清淡饮食，不吃油腻性食物，动物脂肪和动物内脏。多吃蔬菜水果，可以每日进食一至两个西红柿能够降脂降压。胡萝卜、红薯、南瓜、玉米等，每天要适量使用其中的一种，多食用深绿色蔬菜，多喝水，不要吸烟饮酒，禁止进食辛辣刺激性食物。积极参加体育锻炼避免过度劳累和煎熬、熬夜，保持良好的心
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 871次