健脾胃的中成药有很多,比如补中益气丸,香砂养胃丸,香砂六君丸,健脾丸等,但是还是应该按照具体的症状进行治疗。
养胃、白术、香附、陈皮、藿香、吉时、木香、砂仁、甘草等健脾,木香、砂仁、党参、白术、茯苓、炙甘草、生姜、红枣等,注意不要吃生冷硬食物,不要暴饮暴食,生活有规律,起居有常,适当增减衣物,保证足够的睡眠,保持好的心情。
练达豁达的心态和性格,要养成运动锻炼身体的习惯,每天坚持早晨跑步,晚上散步,增强抵抗力和身体素质。
健脾胃的中成药有很多,比如补中益气丸,香砂养胃丸,香砂六君丸,健脾丸等,但是还是应该按照具体的症状进行治疗。
养胃、白术、香附、陈皮、藿香、吉时、木香、砂仁、甘草等健脾,木香、砂仁、党参、白术、茯苓、炙甘草、生姜、红枣等,注意不要吃生冷硬食物,不要暴饮暴食,生活有规律,起居有常,适当增减衣物,保证足够的睡眠,保持好的心情。
练达豁达的心态和性格,要养成运动锻炼身体的习惯,每天坚持早晨跑步,晚上散步,增强抵抗力和身体素质。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测