脑梗塞是中老年人常发病,主要是因为脑血管硬化,血管狭窄堵塞导致的。
有脑梗塞存在,平时要多吃一些清淡的食物,多吃水果青菜,这些食物中的维生素c含量比较高。维生素c能够保护血管,预防血管的损伤进一步加重。这样能够起到减少和预防脑梗塞复发的作用。
另外,在平时的饮食上,可以多喝一些水,多喝一点清茶都是有好处的。
平时不要喝咖啡也不要喝酒和吸烟,饮食上不要吃辛辣食物,不能吃一些油腻的食物,像油炸食品和肥肉都是要避免食用的,并且要避免高胆固醇食物,不能吃蛋黄、动物的肝脏和鱿鱼等。
脑梗塞是中老年人常发病,主要是因为脑血管硬化,血管狭窄堵塞导致的。
有脑梗塞存在,平时要多吃一些清淡的食物,多吃水果青菜,这些食物中的维生素c含量比较高。维生素c能够保护血管,预防血管的损伤进一步加重。这样能够起到减少和预防脑梗塞复发的作用。
另外,在平时的饮食上,可以多喝一些水,多喝一点清茶都是有好处的。
平时不要喝咖啡也不要喝酒和吸烟,饮食上不要吃辛辣食物,不能吃一些油腻的食物,像油炸食品和肥肉都是要避免食用的,并且要避免高胆固醇食物,不能吃蛋黄、动物的肝脏和鱿鱼等。
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