老年脑梗塞应吃些什么食物

00:00
1:06

医生主讲实录

老年脑梗塞主要还是因为脑血管狭窄和堵塞引起,老年人的血管硬化和血管粥样斑块有关系,平时要以清淡饮食为主,多吃一些富含维生素c的水果和青菜,维生素c能够起到保护脑血管的作用,能够预防血管狭窄的进一步加重。对于改善病情和预防复发有帮助。

另外在平时的饮食上要多喝水这样能够稀释血液,同时也始终要避免吃油腻的食物,不要吃肥肉,不要吃油炸食品,也不要吃一些辛辣刺激性的食物,并且要注意饮食,同时除了这些饮食以外,还要进行生活习惯的调整,平时要避免熬夜和劳累多一些户外活动锻炼,增强身体的体质,并且要按时服用药物。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测