经常不出门头晕想吐

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医生主讲实录

平时经常不出门,缺乏活动锻炼,这会导致体质虚弱,可以出现血压的下降,导致低血压,也会引起平时饮食不好,出现贫血,这两者都可引起脑的供血,导致出现脑供血不足,而脑供血不足就可以出现头晕症状,特别是在活动以后会出现症状加重。

另外也可以出现恶心的症状,所以出现这样的表现,需要首先抽血查一下血常规,量一下血压看看,平时要注意饮食营养,并且要多一些户外活动锻炼,增强身体的体质,如果检查有贫血的话,可以多吃一些补血的食物,比如红枣,阿胶,枸杞等,也可以服用一些补血的药物,比如补血口服液釉酸糖苷铁和叶酸,而如果检查有低血压,平时可以多吃一些偏咸的食物,多吃一些肉类,也可以服用生脉饮口服液。

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