鼻炎引起的鼻塞等症状可能会引起晚上睡眠时供氧不足,醒后仍然犯困或者不愿起床,睡不够。
冬天由于天气比较寒冷,鼻炎比较容易加重,建议注意保暖,保持良好的心情和适当的运动,建议大家出门时戴上口罩什么的,保护好鼻子,以免鼻炎加重,影响生活质量,还要多喝水,避免引起感冒,避免上火。平时也要出去多锻炼身体,增加机体的免疫力,避免吃辛辣刺激性食物,多吃清淡的食物。
鼻炎引起的鼻塞等症状可能会引起晚上睡眠时供氧不足,醒后仍然犯困或者不愿起床,睡不够。
冬天由于天气比较寒冷,鼻炎比较容易加重,建议注意保暖,保持良好的心情和适当的运动,建议大家出门时戴上口罩什么的,保护好鼻子,以免鼻炎加重,影响生活质量,还要多喝水,避免引起感冒,避免上火。平时也要出去多锻炼身体,增加机体的免疫力,避免吃辛辣刺激性食物,多吃清淡的食物。
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