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• 吃什么清肝火不伤脾胃

  第一，可以多吃一些去火的水果，比如说可以多吃红心柚、梨，这些食材能够达到降火、润肺的功效，还能够合理的减轻，由于上火造成的咽喉肿痛的症状。第二，可以多吃一些有去火功能的蔬菜，比如说可以多吃茄子、莴笋、四季豆等蔬菜，另外还可以吃一点穿心莲、苦瓜或者是鱼腥草，这些食材对去除体内的肝火也是有效的。第三，可以喝绿豆粥，绿豆本身是性寒的，多喝绿豆粥除了清火，还可以达到健脾开胃的效果，还可以推动肠胃的蠕动，减少本身出现消化不良问题的概率。第四，还可以适当的喝一些菊花茶来去降火。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-29 15103次

• 如何给孩子科学补钙

  孩子缺钙可能会导致食欲减退，还会影响骨骼发育，所以有缺钙情况需要及时科学补钙，可以从以下几个方面做起：第一、膳食补充，一岁前的婴幼儿可以通过母乳供给补钙，一岁后的孩子饮食逐步完善，可以给孩子多吃一些富含钙质的食物，像虾皮、瘦肉、芝麻、鸡蛋、豆腐等，对于儿童补钙牛奶是比较理想的选择。第二、服用钙剂，必要的时候可以给孩子补充一些钙剂，对于钙剂的选择需要兼顾多个方面，需要尽量选择含钙量较高、生物利用度高的钙剂。同时，需要兼顾儿童的喜好，如剂型以及口味。比智高赖氨酸磷酸氢钙颗粒，含钙量高、属于螯合钙、具有不错的吸收率和生物利用率，能促进幼儿正常生长发育，以及儿童补充钙质。第三、注意钙的吸收，给孩子补充维生素D或带孩子多晒太阳合成天然的维生素D，从而促进钙质的吸收。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  郑佳 副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

  2021-08-11 41764次

• 面肌抽搐清肝火
  面肌抽搐就叫面肌痉挛表现为一侧面部不自主的抽搐，本病大多发生于中年后，常见于女性，严重的可能会对生活和工作带来极大的不便。常见的症状主要有面部一侧发生不自主的抽动以及情绪劳累时可能会使症状加剧，对于该病的治疗一般患者需要采取对症治疗，可以采取一些可靠有疗效药物，也可以进行手术治疗。此外生活中要注意合理地制定食谱多吃一些富含纤维素以及动物蛋白的食物，如瘦肉、豆类、骨头汤等，对于味觉障碍的人应注意食物的冷热度，同时要注意面部的保暖，出门的时候最好戴的口罩，睡觉的时候最好不要靠窗户，千万不要用凉水洗脸，适当的锻炼也是有一定的疗效。
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  杜柏 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-25 1824次

• 肝火旺吃什么
  肝火旺盛的人，适合经常饮用菊花茶。菊花茶不仅有清热解毒的作用，还有清肝明目的作用，用于一些肝火旺盛引起的眩晕，头痛，心烦易怒，失眠，多梦有良好的改善效果。菊花里含有丰富的维生素以及微量元素，长期饮用可以提高人的免疫力，还可以降低胆固醇，抑制血栓的形成，对冠状动脉也有扩张作用。
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  张月美 主任医师济宁市中医院

  2019-01-02 26016次

• 吃什么给孩子清肝火
  孩子清肝火的食物有：1、新鲜水果。如荸荠、梨和柚子等。2、多给清肝火的蔬菜。如芹菜、苦瓜、茄子、茭白、白菜。3、多喝绿豆汤或绿豆稀饭，绿豆味甘性寒，清热解烦，能清凉解毒，对心烦意乱、脾气暴躁的小孩最为适用。
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-11-28 9510次

• 清肝火喝什么茶
  清肝火可以喝菊花茶，荷叶茶，苦丁茶，蒲公英茶，枸杞金银花茶，玫瑰花茶，红茶，山楂枸杞茶，金莲花茶，决明子茶等，喝茶可以缓解症状，但是如果症状比较严重的话，可以服用疏肝理气丸等调理。此外，不要吃油腻和辛辣的食物，多吃些蔬菜水果。
  董增胜 主治医师日照市中医医院

  2019-01-17 7102次

• 清肝火排肝毒吃什么中药
  清肝火排肝毒一般吃蒲公英、栀子、龙胆草、菊花等中药。1、蒲公英：蒲公英是日常生活中比较常见的一种中药，蒲公英具有消肿散结、利湿通淋以及清热解毒的功效，可以用于治疗清肝明目以及热淋涩痛等症状。2、栀子：栀子也是一种中药，栀子具有泻火除烦、凉血解毒、清热利湿的作用，主要治疗热病心烦、目赤肿痛、血淋涩痛等
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-07-18 2255次

• 冬季给孩子吃什么会促进孩子长个子
  冬季给孩子吃一些牛奶、鱼肉、葡萄糖酸钙口服溶液等食物与药物可促进孩子长个子。1、牛奶：牛奶是一种富含多种营养元素的食物，其中富含优质蛋白及氨基酸成分，同时还含有促进钙吸收的维生素D成分，而钙质则是参与骨骼生长的比较重要的元素，所以适当的喝牛奶有助于促进长个子。2、鱼肉：鱼肉中富含蛋白质、钙、磷、铁、
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2023-05-10 0次