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医生主讲实录

鼻窦炎饮食禁忌进食辛辣、刺激食物,少食用油腻、甜食等食物,宜多吃新鲜水果和蔬菜,宜多吃含锌的食物,宜多吃谷类和豆类食物,同时也要多锻炼身体,避免过度劳累,睡眠不足,受凉,吸烟饮酒。

还有避免着凉感冒,增强抵抗力,保持室内空气的湿度和使用空气过滤器,不要让鼻子太干燥,保持鼻内湿润和洁净,在花粉扩散高峰时间最好不要在户外久待,以免引起季节性鼻炎,香水化妆品等都要避免。

以上内容仅供参考

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