头晕眼晕这一般是说精神疲劳有关也与眼疲劳有关系,比如平常夜间睡眠时间太晚经常在熬夜,夜间的睡眠时间不足睡眠质量不好以及经常的看手机和电脑,长时间的精神紧张焦虑状态都是可以出现这种状况的。
而出现肚子胀,也许上面这些原因有关这些可以引起胃肠的功能紊乱导致出现腹胀的症状。
首先要进行生活习惯调整平时要多一些户外运动增强身体的体质,不要熬夜和劳累,保证充足的睡眠,另外平时还要多一些户外活动,增强身体的状况,能够起到预防作用,而如果感觉症状明显,可以服用氟桂利嗪治疗,腹胀严重的话可以做腹部的热敷和按摩也可以用一些调理肠道菌群的药物比如双歧杆菌,三联活菌散能够调整肠道菌群改善消化功能。