血黏度高这种情况容易形成血栓,再有就是血黏度高往往有可能会合并有高脂血症,高脂血症有可能会加速血管的动脉硬化,另外有可能会导致血管脂质形成,斑块形成,这种情况就有可能会引起高血压,所以对于血黏度高这种情况一定要多加注意。
平时在饮食生活中一定要注意清淡饮食为主,不要暴饮暴食,一定要注意低盐低脂饮食,对于油腻的食物一定要少吃,不要吃肥肉,对于含有动物油,植物油比较多的食物也一定要尽量的避免,同时要更多地锻炼身体,通过身体的锻炼起到消耗脂肪的作用,这样就能够增强体质,提高身体的抵抗力。
另外要改变一些不良的生活习惯,戒烟限酒,不要熬夜非常的重要,所以血黏度高,这种情况一定要注意复查,复查血脂一旦升高有可能需要药物来控制。