喝酒喝伤了胃,可以服用香砂养胃丸,饮食方面也要注意,要养成良好的饮食习惯,饮食要以清淡、易消化为主,避免吃生冷、油腻、辛辣刺激性的食物,避免吃过于粗糙,过于浓烈的香辛料,平时要注意少食多餐、细嚼慢咽,可以适当的吃一些新鲜的蔬菜水果。
但是要避免吃寒性的水果,要注意少食多餐、细嚼慢咽,平时要保持心情舒畅,注意多休息,每天要保证充足的睡眠时间,避免熬夜,避免过度劳累,平时,适当的锻炼身体,能够增强体质促进胃肠蠕动。
喝酒喝伤了胃,可以服用香砂养胃丸,饮食方面也要注意,要养成良好的饮食习惯,饮食要以清淡、易消化为主,避免吃生冷、油腻、辛辣刺激性的食物,避免吃过于粗糙,过于浓烈的香辛料,平时要注意少食多餐、细嚼慢咽,可以适当的吃一些新鲜的蔬菜水果。
但是要避免吃寒性的水果,要注意少食多餐、细嚼慢咽,平时要保持心情舒畅,注意多休息,每天要保证充足的睡眠时间,避免熬夜,避免过度劳累,平时,适当的锻炼身体,能够增强体质促进胃肠蠕动。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测