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• 腿伸直膝盖后面的筋疼该怎么办

  腿伸直膝盖后边的筋疼，一般是膝盖后边的关节囊和部分肌腱的问题。因此要控制膝盖的过伸和做腓肠肌的牵拉锻炼，来解决膝盖伸直后筋疼的问题。一般腿伸直会把膝盖锁住，后边的腓肠肌的内侧头、外侧头就会把膝盖给挡住，使后边肌腱抻的很紧，就会出现疼痛。只有控制膝盖的角度，才能使筋疼得到缓解，不要使膝盖过伸。多数情况下膝盖伸直以后的筋疼，都是由于膝盖的过伸。膝盖的过伸就导致后边腓肠肌过度的牵张，而产生疼痛。当然，也有一部分人是由于膝盖后边的腓肠肌太紧和本身就短，所以在膝盖伸直的情况下，筋绷紧就会疼痛，这时就要练习腓肠肌，使腓肠肌变长一点，要做牵拉锻炼，使它松一点，来缓解疼痛。所以膝盖伸直以后筋疼，主要是膝盖过伸，或者是腓肠肌过短，因此要控制膝盖的过伸和做腓肠肌的牵拉锻炼，来解决膝盖伸直后筋疼的问题。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 12645次

• 膝盖后面的腿窝筋痛的原因

  关节疼好多部位都可以发生，像我们关节的内侧、外侧、前侧、后侧，都可以疼痛。内侧、外侧，一般是半月板或者是软骨，或者是内外侧副韧带损伤，引起的疼痛。前侧的疼痛一般是髌骨关节炎，这跟软骨的磨损有关系。后侧的疼痛相对复杂一点，像我们后面有好多韧带附着，同时有关节囊容易出现问题。假如出现了骨质增生以后，对后面的关节囊有刺激，容易出现疼痛。或者活动量大，腘窝处的、股二头肌的止点，或者腓肠肌的止点，有了肌腱炎的时候，容易出现疼痛，还同时容易出现滑膜炎，这些情况都可以造成关节处、膝关节处、腘窝处的疼痛。这就大部分是一个关节囊受到炎症的刺激，或者肌腱损伤引起的疼痛。一般通过理疗、休息，或红外线理疗等等，这些可以得到很好的缓解。

  

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  冯明利 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-01-09 109966次

• 腿弯曲膝盖后面疼
  对于腿弯曲以后出现膝盖后面腘窝部位的疼痛：一，考虑有膝关节退行性的改变，骨性关节炎的发生，从而引起膝关节骨质增生。增生的骨质在腿部弯曲时，就会刺激腘窝内部的韧带关节囊，导致腘窝部位出现明显的疼痛。往往会导致病人无法行腿部的弯曲，特别是下蹲时疼痛格外明显。二，见于膝关节半月板后角的损伤。膝关节半月板后角损伤以后，在曲腿时就会挤压损伤的半月板后角，就会引起膝关节后部出现明显的胀、痛的情况。有的病人在曲腿时还会出现膝关节内部的响声，这种情况主要是半月板后角损伤以后，承受力量和摩擦的程度减弱，就会引起膝关节腘窝部位的疼痛。
  语音时长 01:40”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-17 30360次

• 腿弯曲膝盖疼
  根据不同的年龄，膝盖疼痛的原因也有相应的区别。如果是中老年，腿弯曲膝盖疼的，多半那是由于退行性改变而出现的滑膜炎、骨性关节炎。如果是意外扭伤等这样的一些意外情况，导致的腿弯曲膝盖疼，多半由于局部的软组织挫伤以及半月板损伤所出现的症状。首先要到医院行相关的检查，最好行核磁检查以明确其韧带、半月板有无明显的损伤，以及损伤的程度。根据检查结果，首先我们需要适当的休息，如果没有明显的骨折，则需要至少修养两到三周，同时给予局部的理疗，热敷，并可以适当口服一些氨糖以及非甾体的消炎镇痛药，迈之灵进行综合的消肿，缓解疼痛等治疗。在两到四周左右，如果疼痛的明显的缓解，膝关节的受限的情况有了较好的好转，可以继续休息。那么其治疗也可以根据恢复的程度进行下一步的治疗计划。必要的时候，如果在一个月仍无明显的缓解，可以行膝关节镜检查及治疗。
  语音时长 2:15”
  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-11-06 13478次

• 膝盖后面的腿窝疼，是怎么回事
  病情分析：膝盖后面的腿窝出现疼痛，有可能是膝关节的退行性改变而导致膝关节后侧的经出现有炎症而导致的疼痛。另外也有可能是腰椎的一些疾病，例如是腰椎间盘突出腰椎椎管狭窄，压迫了下肢的神经根而出现的神经牵拉性疼痛。意见建议：建议去医院找骨科医生或者是康复医学科的医生就诊，必要的时候查腰椎ct或者核磁共振以及膝关节的x光片来明确诊断，然后再做相对应的处理。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2020-04-29 8804次

• 左腿膝盖后面腿窝疼有浮肿怎么回事
  病情分析：左腿膝盖后面腿窝疼有浮肿，可能考虑是由于膝盖关节外伤，膝盖软组织感染淤血，膝盖骨折，膝盖骨神经受损导致的。一般情况下会伴随着关节活动困难和肿胀感，建议就诊后完善骨影像学检查，了解具体情况。意见建议：存在该症状以后，要保持骨关节放松，预防关节外伤。通过推拿，按摩，理疗，针灸，电磁疗的方法予以治疗。康复期间，要定期就医复查。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-11-11 601次

• 腿弯曲膝盖后面疼
  对于腿弯曲以后出现膝盖后面腘窝部位的疼痛：一，考虑有膝关节退行性的改变，骨性关节炎的发生，从而引起膝关节骨质增生。增生的骨质在腿部弯曲时，就会刺激腘窝内部的韧带关节囊，导致腘窝部位出现明显的疼痛。往往会导致病人无法行腿部的弯曲，特别是下蹲时疼痛格外明显。二，见于膝关节半月板后角的损伤。膝关节半月板后
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-11-30 254次

• 腿一弯曲膝盖就疼
  腿一弯曲膝盖就疼可能是半月板损伤、髌骨关节炎等因素导致的，建议患者及时查明病因，然后进行相应的处理。1、半月板损伤是由膝半屈、内收或外展、重力挤压和旋转力量四个因素共同作用于膝关节，使出现半月板的矛盾运动以及膝关节突然运动造成的，可能会导致患者出现腿一弯曲膝盖就疼的症状。建议患者注意休息，若比较严重
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-03-02 1751次