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• 腰椎间盘突出症有哪些症状

  腰椎间盘突出的首要症状就是腰疼。腰椎间盘突出腰疼主要，目前考虑是由于突出物刺激了，纤维环的外层、后纵韧带，还有硬膜囊的腹侧导致的疼痛，它主要表现为定位不太准确，疼痛比较深在，然后刺痛和钝痛，第二就是突出物压迫神经根，产生的症状，就是咱们平时所说的坐骨神经的表现，一般来说腰椎间盘突出，经常发生在腰4、5，和腰5骶1，因此就是说主要刺激的神经，是腰5神经根和骶1神经根，如果刺激到腰5神经根的话，主要临床表现就是说，腰5的支配区，就是小腿的外侧，然后足背的疼痛，如果涉及到骶1，就会产生小腿的后外侧，足背的外侧和足底的疼痛，如果严重的话，可以产生一些，相应支配区的运动障碍，比如说拇指的背伸和屈曲受限，或者说是一些反射受到影响，还有一些其他少见的表现，比如说由于高位腰椎间盘突出，比如说腰234产生的症状比如说，大腿的前头疼，下腹部疼，腹股沟区域疼痛，然后还有一些肢体的麻木的感觉，还有肌肉的痉挛，还有比如说更严重的，急性突出可以产生马尾综合征，产生一些大小便的障碍，严重的还有比如说性功能的障碍，更少见得就是肢体的比如说发凉水肿。这些都是腰椎间盘突出的表现。

  

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  杨小胜 副主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-06-13 5729次

• 腰椎间盘突出的锻炼方法有哪些

  腰椎间盘突出就是腰疼，腰椎间盘突出需要锻炼，需要适应、改善，常用的锻炼方法有：一，做飞燕的动作，就是趴在床上两头翘，持续30秒，从而练习后背的力量。二，是练习后背的力量，叫三点或五点支撑，就是躺在床上用脚、双肘、头着地，将身体拱起，让身体离开床，像拱桥一样，叫五点着地、如果没有双肘，只有头与两个脚着地，就是三点着地，也可以练习腰肌、髂腰肌的力量。三，如果练习仰卧起坐，练习骨盆周围核心肌的力量，对于腰椎间盘突出也有好处。通过肌肉的平衡、保护来减轻腰椎间盘的压力，改善腰椎间盘的力学环境，对腰椎间盘突出都有好处。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-28 5571次

• 腰椎间盘突出症方法
  可以通过药物治疗，就是说支持治疗，可尝试使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素，进行支持治疗。硫酸氨基葡萄糖与硫酸软骨素在临床上用于治疗全身各部位的骨关节炎，这些软骨保护剂具有一定程度的抗炎、抗软骨分解作用。还可以通过皮质激素硬膜外注射，皮质激素是一种长效抗炎剂，可以减轻神经根周围炎症和黏连，一般采用长效皮质类固醇制剂加2%的利多卡因，行硬膜外注射，每周一次，三次为一个疗程，两到四周后可以再用一个疗程。还可以通过手术治疗，手术治疗适用于病史超过三个月，严格保守治疗无效，或保守治疗有效但经常复发且疼痛较重者，首次发作但疼痛剧烈，尤以下肢症状明显，患者难以行动和入眠，处于强迫体位者。还有就是合并马尾神经受压表现，出现单根神经根麻痹，伴有肌肉萎缩、肌力下降，合并椎管狭窄者，可以通过手术治疗。
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  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-19 1263次

• 腰椎间盘突出症锻炼方法有哪些
  缓解腰椎间盘突出症的锻炼方法，主要是加强腰背部的肌肉力量，从而减轻腰椎的受力，以减轻腰椎间盘突出的症状，其锻炼方法主要是卧床时多行后拱腰五点支撑锻炼以及飞燕的活动，从而增加腰背部的肌肉力量，减轻腰椎的受力，如果病人活动没有受到大的限制，可以下地活动时多倒走以及多吊一下单杠，起到牵拉脊椎的作用，从而减轻椎间盘突出以后对神经根的压迫。如果病人椎间盘突出比较重，神经根压迫症状也比较重，这种情况病人往往需要卧床，卧床期间也可以坐后拱腰五点支撑锻炼以及飞燕的活动，以增加腰背部的肌肉力量，同时也要加强下肢力量的锻炼，可以多做一下足部的增强锻炼以及下肢肌肉的收缩和直腿抬高锻炼，以锻炼下肢的肌肉，防止出现下肢肌肉长时间不活动以后引起的萎缩。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-06-06 2929次

• 腰椎间盘突出症的检查方法有哪些
  病情分析：腰椎间盘突出症，可以进行核磁共振检查，CT，x线检查。核磁共振的检查比较清晰，可以呈现神经周围骨组织以及椎间盘。意见建议：建议患者每天保持良好的心情，合理的安排作息时间，饮食也要有规律。多睡硬板床，适当的减少过重的体育锻炼。多食用牛奶，鸡蛋，胡萝卜等。
  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2020-06-21 601次

• 治疗腰椎间盘突出症的方法有哪些
  病情分析：腰椎间盘突出症，主要是因为椎间盘突出压迫神经根引起一些症状，比如会出现腰痛，下肢或者双下肢麻木疼痛，对于早期症状，主要是以物理保守治疗和药物治疗为主，晚期症状出现明显的压迫或者功能障碍，需要进行手术，意见建议：物理治疗的方式包括理疗热敷，电磁疗，超声波，红外线治疗等，药物治疗可以选择活血化瘀，消炎止痛的药物，如打活络胶囊。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-16 702次

• 腰椎间盘突出的治疗方法有哪些
  一、绝对卧床休息，初次发作的时候应严格的卧床休息，强调大小便均不应下床或坐起，这样才能有比较好的效果，卧床休息三周后可以佩戴腰围保护，下床活动，三个月内不做弯腰拾物的动作，此方法简单而有效但较难坚持，缓解以后加强腰背肌肉的锻炼，可以减少复发的几率。二、牵引治疗，采用骨盆牵引，可以增加椎间隙的宽度，减
  张翔 副主任医师首都医科大学附属北京中医医院

  2022-04-08 131次

• 腰椎间盘突出的护理方法有哪些
  腰椎间盘突出一般指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症的护理方法一般有加强饮食营养、避免腰部剧烈活动、注意腰部保暖等，对于身体健康有一定的好处。1、加强饮食营养：腰椎间盘突出症的发病原因可能与长期弯腰工作、钙流失过多等因素有关，患病后可以吃一些含钙丰富的食物，比如海带、虾皮、大豆等，避免吃辣椒、大蒜、芥末
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-04-19 0次