佝偻病缺少什么维生素

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医生主讲实录

是缺乏维生素D。维生素D也是一种类固醇激素,维生素D家族成员中最重要的成员是维生素D2和维生素D3,维生素D均为不同的维生素D原经紫外线照射以后的衍生物,植物不含有维生素D,但维生素D原在动植物体内都存在。

维生素D是一种脂溶性维生素,有五种化合物,对健康关系较密切的是维生素D2和维生素D3。它们有以下特性:存在于部分天然食物中,经人体皮下储存又从胆固醇生成的七脱氢胆固醇,受紫外线照射后可转变为维生素D3,适当的日光浴足以满足人体对维生素D的需要。

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