打嗝是因为横膈膜痉挛收缩而引起的,这是一个正常的生理现象,与饮食和情绪都有一定的关系。
可以在打嗝的时候按压少商穴,达到酸痛的情况就应该会有所改善,如果长期是这样的情况,应该及时去医院做一个检查,不排除和肠胃,肝胆问题有关。
平时想要快速缓解打嗝的症状,可以喝开水,特别是喝稍热的开水,喝一大口然后分次咽下。也可以洗干净手,将食指插入口内,轻轻刺激咽部。也可以嚼服生姜片。
这些方法一定要在当地医生指导下使用,平时也要注意饮食方面的调养,要注意清淡饮食,注意吃饭的时候要细嚼慢咽,避免吃得过快,过急。