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• 坐月子能吃山药吗

  女性坐月子可以吃山药，山药是一种常见的食材，可以用来炖汤，或者直接用来炒菜等。山药还具有一定的健脾胃作用，对于调节肠道功能有一定的好处，坐月子期间可以正常吃蔬菜，做月子期间营养要均衡，对于身体的恢复还有母乳的分泌都有好处。饮食上建议稍微清淡，月子期间暂时不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山药炖汤、排骨炖汤等可以喝，但是也注意不要过度油腻。平时可以少吃多餐，每次不要吃得过饱，在坐月子期间也要注意饮食或是体重的控制，平时注意多喝水。

  

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  李少英 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-24 2658次

• 坐月子能不能吃莲子

  在月子期间是可以吃莲子的。坐月子的饮食应以清淡、营养易消化，且不影响乳汁分泌为主。莲子是一种很普通的滋补品，在月子里吃莲子能够滋补身体，有助于产妇身体的恢复，并且也能增加营养，满足新生儿的生长发育需要，所以在月子期间是可以吃莲子的。要注意在月子期间要禁食辛辣和刺激性比较大的食物，寒凉生硬的食物也最好不要食用，因为这些食物可能会抑制乳汁的分泌，不能够满足新生儿的营养需要。另外在月子期间要注意休息，以更好的促进身体的恢复。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-15 5391次

• 坐月子怎样去风湿病
  坐月子是不能去风湿病的，这是一个错误的民间谣传。风湿病，尤其是在产后出现了一些类似风湿病相关的症状，比如怕风、怕凉、腰背部疼痛，周身疼痛不适等，并不一定就是真正的器质性风湿病，患者有可能是功能性风湿病。无论是器质性风湿病还是功能性风湿病，都是不能通过坐月子去除的。首先讲一下器质性风湿病，是患者体内存在明确的异常免疫反应，并且化验相关的指标有异常，同时患者有明确的关节炎和脏器受损。比如常见的系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、脊柱关节炎、肝脑综合症等，对于这种具体的器质性风湿病一般需要应用药物治疗，才能控制病变进展。还有一种特殊的功能性风湿病患者有风湿病相关的症状，但是化验检查以及影像学检查没有异常情况。这种大多数是由于患者的焦虑和抑郁情绪引起来的，需要进行心理辅导或服用相关的抗焦虑、抗抑郁药物。
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  郭菲 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-08-13 1485次

• 坐月子拉肚子
  坐月子期间出现轻微的拉肚子，一般问题不大，多喝温水，适当加些糖和盐，不吃油腻的食物，吃些粥和面条，如果拉的次数增加可以口服思密达，通过口服用药，如果仍旧没有效果并且出现明显脱水的症状，例如口唇发干，尿少，要及时去医院消化内科化验血常规及便常规，必要时给予补液对症治疗，天气炎热建议使用新鲜干净卫生的食物，避免出现拉肚子的情况。
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  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-08-15 5898次

• 坐月子受凉了怎样驱寒
  口服中药调理，并注意保暖，不可再受风受凉，可配合针灸及中医理疗治疗，并注意休息，不可过于劳累，不可剧烈运动，饮食营养均衡，荤素搭配，粗细均匀，必要时定期去正规三甲医院妇科复诊。
  董泗霞 主治医师临沂市中医医院

  2019-01-13 2603次

• 如何坐月子
  病情分析：生产后体质比较虚弱，要注重保养，不要着凉，吹风，均衡营养饮食，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，饮食忌辛辣刺激和生冷食物，注意阴部卫生，两周之内禁止坐浴，一个月之内禁止性生活，防止细菌侵入，引发阴道炎症或妇科炎症。意见建议：保证充足睡眠，保持心情舒畅，不要做下月子病，提倡母乳喂养。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-02-28 2202次

• 坐月子怎样减肥
  坐月子是不建议减肥的，可以出月子后根据身体恢复情况进行适当进行调理。因为生产的过程中消耗了大量的体力以及身体过于虚弱，气血不足，身体各方面没有恢复好，这个阶段减肥容易影响女性的身心健康，同时也会影响到奶水的质量，营养不足容易影响宝宝正常发育以及自身留下病根，相反坐月子期间更是需要恢复身体，补充营养的
  董国荣 主治医师朝阳市第二医院

  2018-12-26 8676次

• 坐月子期间水果的正确吃法
  坐月子期间，女性是可以吃水果的，但需要注意正确的吃法以确保营养的吸收并避免对身体造成不良影响。首先，水果的选择上，应挑选温热性的水果，如苹果、橘子、橙子、猕猴桃等，这些水果不仅营养丰富，还能帮助补充身体所需的维生素和矿物质。避免食用寒凉性的
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-22 0次