首先对于一个胃肠炎的患者应该选用易消化,含有足够的热量蛋白质,维生素比较丰富的食物比如稀饭,稀面条,软米饭,豆浆,鸡蛋,瘦肉,豆腐和豆制品。
再就是吃一些富含有维生素a维生素b和维生素c的食物比如新鲜的蔬菜和水果,这些食物都可以增强机体的抵抗力,而且有助于修复受损的组织和促进溃疡的愈合,反酸多的患者应该少用一些牛奶,限制多渣的饮食。
避免吃一些油炸油煎的食物,以及粗纤维比较多的,像芹菜,韭菜,这些都会引起胃液大量分泌和加重胃肠道的负担,可以多吃一些健脾养胃的食物比如山药,莲子,大豆谷类,扁豆和板栗这些豆制品一类的食物。