一般来说在早上九点钟是测量血压的最佳时间。建议平时要控制好血压,一定要连续三日测量血压的平均值,如果超过140到90毫米汞柱就可以确诊为高血压。确诊为高血压后一定要在医生的指导下进行相关的治疗。
选择一种或者多种药物、联合用药的原则来平稳地控制血压。只有将血压控制平稳才能够减少很多并发症的发生,同时在饮食方面也要做到低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式,控制体重、坚持进行体育锻炼。
一般来说在早上九点钟是测量血压的最佳时间。建议平时要控制好血压,一定要连续三日测量血压的平均值,如果超过140到90毫米汞柱就可以确诊为高血压。确诊为高血压后一定要在医生的指导下进行相关的治疗。
选择一种或者多种药物、联合用药的原则来平稳地控制血压。只有将血压控制平稳才能够减少很多并发症的发生,同时在饮食方面也要做到低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式,控制体重、坚持进行体育锻炼。
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