三岁宝宝贫血,是不利于宝宝发育的,给宝宝多吃一些含铁量丰富,含维生素丰富的食物,因为都吸收营养物质才可以增强身体的素质。
因为这个阶段的孩子处于发育期,所以要通过饮食调理来改善这种情况,多吃一些瘦肉,猪肝,动物的肝脏,动物血,蛋黄,菠菜,木耳,红枣等,来改善孩子的饮食,而且饮食的花样一定要多,要提高孩子的食欲。
要多吃新鲜的水果蔬菜,因为这些食物中维生素是很丰富的,可以促进身体里铁的吸收,有的孩子可能有平时的坏毛病,也要尽快地改正过来,荤素营养搭配合理,这样子才可以增强宝宝的身体抵抗力。
三岁宝宝贫血,是不利于宝宝发育的,给宝宝多吃一些含铁量丰富,含维生素丰富的食物,因为都吸收营养物质才可以增强身体的素质。
因为这个阶段的孩子处于发育期,所以要通过饮食调理来改善这种情况,多吃一些瘦肉,猪肝,动物的肝脏,动物血,蛋黄,菠菜,木耳,红枣等,来改善孩子的饮食,而且饮食的花样一定要多,要提高孩子的食欲。
要多吃新鲜的水果蔬菜,因为这些食物中维生素是很丰富的,可以促进身体里铁的吸收,有的孩子可能有平时的坏毛病,也要尽快地改正过来,荤素营养搭配合理,这样子才可以增强宝宝的身体抵抗力。
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