当进食某些食物可导致胃肠蠕动增加,肠道内分泌黏液增多或出现胃肠功能紊乱都会导致腹泻。
过于油腻的食物会增加胃的负担也会因为消化不良而引起腹泻即脂肪泻。所以对腹泻的患者更加不能吃油腻的食物,这样会加重腹泻。如果吃过于油腻的食物导致腹泻情况出现,还会影响消化,对于胃肠有一定的刺激出现腹泻的情况。
刺激性的食物比如辣椒,芥末,胡椒,大蒜等刺激性强,可刺激消化道黏膜,容易引起腹泻或消化道炎症,不利于消化道功能的恢复。生冷的食物,冷饮,凉菜等过冷的食物会刺激肠道使肠道蠕动加快,使腹泻加重。另外吃太多凉性的水果也会导致腹泻,尤其在晚上睡觉前最好不要进食凉性的水果包括梨,西瓜,甜瓜等。