为你推荐

• 乳房如何保健

  首先，要避免过度的外源性激素的摄入，这可以切断乳房疾病，很重要的外源性的病因。其次，就是保证，在哺乳期尽量的，避免乳腺炎的发生。一旦发生乳腺炎尽量根治，早发现早治疗，条件允许的前提下，可尽量保证足够长的哺乳时长。另外，离乳时也要尽量保证自然断乳，不要强行的药物断乳。再有，就是要定期的做乳房的查体，比如说乳房的超声、钼靶，最好一年一次。45岁之后就要开始做一些，比如说钼靶检查，做到乳腺疾病的早筛查早治疗，保证乳腺的健康。

  

  01:07
  汪唐顺 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-07-04 35428次

• 早泄应该怎样进行预防呢？

  我们临床上来说早泄一般就是因为我们阴茎龟头的一个感觉神经末梢的异常，或者说是射精中枢的异常，或者大脑皮层对射精中枢的控制功能下降引起来的。所以说我们看到早泄，它主要还是跟我们神经功能的一些异常有直接关系。所以说在出现这种早泄潜在的一些风险的时候，我们可以做一些提前的预防。做一些提前的处理措施，对我们早泄会有一定的好处。特别是，比如说这个患者经常抽烟、喝酒或者经常熬夜、久坐。这对我们早泄就是一个很不好的不利因素。其次就是说我们患者有一些其他相关的疾病，比如说发生过前列腺炎或者是经常会有一些尿道炎，或者一些前列腺相关的疾病。在这种情况下，我们应该对患者早泄方面的问题做一个预防，或者是及时让患者去找医生看，做一些相应的处理能够好一些。其他就是说我们早泄的时候，还是应该注意如果出现这些问题的时候，及时地找医生就诊，早期的做一些药物干预，或者一些其他的处理方式。干预的话，对我们早泄会有一个很好的治疗效果。另外如果患者有一个潜在的精神心理因素会有影响的时候，让患者早期地去找心理医生，或者是做一些相关的心理疏导，或对精神心理的压力做一些排解的话，对我们早泄也会有一个很好的预防效果的。

  

  02:16
  詹胜利 副主任医师解放军第309医院

  2019-10-16 1664次

• 怎样做好哺乳期乳房的保健
  哺乳期乳房保健的目的：保证乳汁正常分泌和流出通畅，喂养婴儿，防止乳腺炎。第一、要精神愉快，睡眠充足，产后要做到精神愉快、情绪稳定、睡眠充足，现代医学认为，产后的不良情绪和睡眠不足会通过下丘脑抑制垂体的分泌，从而使乳汁分泌减少，若要产后乳汁分泌正常，必须要有正常的心理状况和良好的情绪，安定的生活环境，充足的睡眠时间，避免不良的精神刺激。第二、加强营养、合理安排膳食，乳母的食品应该合理均衡，膳食中要有足量的营养成分，进食量要比平时多吃四分之一，其中蛋白质的数量要每天保证，哺乳期需要的热量较高，食物中蛋白质、脂肪、糖类是人类热能的主要来源，矿物质和维生素在哺乳期也必须补充，哺乳期选择的食品要营养丰富、容易消化，哺乳期的食品不能单一，而应该多种多样，荤素搭配，这样会提高乳汁质量，有利于婴儿的健康成长。第三、提倡母乳喂养，母乳喂养好处多，它不仅可以为婴儿提供营养丰富、富含抗体、容易吸收、清洁卫生的营养食品，有利于婴儿的健康成长，同时还有利于母亲的身体复原。研究表明，哺乳妇女患乳腺癌的危险性的低于不哺乳的妇女，且哺乳时间越长患乳腺癌的危险性越低，但有传染病的乳母不能哺乳，急性感染期的也要暂停哺乳。第四、注意局部卫生，防止炎症，每次哺乳前后都应该用温开水，清洁乳头和乳晕，并清理双手，保持局部干净，哺乳的次数和时间安排要有规律，做到定时哺乳，两侧乳房要轮流哺乳，排空乳房内的乳汁，避免乳汁潴留引起乳房结块和乳腺炎的发生。第五、要实时断乳。
  语音时长 2:53”
  古风 副主任医师桂林市人民医院

  2018-08-07 12813次

• 哺乳期乳房湿疹
  乳房湿疹多见于哺乳期女性，表现为乳头、乳晕、乳房的暗红色斑片，其上可以有丘疹或丘疱疹，边界不清，可伴有糜烂、渗出和裂隙，可以单侧或对称发病，瘙痒明显，发生裂隙时可出现疼痛，本病若仅发生于乳头部位者称之为乳头湿疹。本病可迁延成慢性，有不同程度的苔藓样变，局部皮肤肥厚，表面粗糙，可有色素沉着或色素减退。本病患者应注意避免各种可疑致病因素，发病期间避免食用辛辣刺激食物，以及饮酒，避免过度烫洗骚抓。
  语音时长 1:42”
  陶丽珠 主治医师中国人民解放军第一六九医院

  2019-01-13 10548次

• 老年妇女怎样进行乳房保健
  病情分析：老年妇女的乳房保健主要做到以下两点：1、每月的乳房自检，可以选择每月1号自己触摸乳房有无异常。2、定期的乳房检查，建议每年去医院完善乳腺超声和乳腺钼靶检查。意见建议：老年人乳房腺体组织基本都退化成了脂肪组织，通过钼靶检查可以很好的发现病变，当然有些老年患者腺体仍然比较致密，需要结合超声检查。另外，注意不吃一些激素含量高的营养品。
  王春锋 主治医师聊城市第二人民医院

  2020-06-25 4006次

• 哺乳期间乳房有硬块怎么办
  哺乳期出现乳房硬块，重要的是疏通乳汁，硬块处热敷、按摩，在喂奶前后清洗乳头和婴儿口腔，尽量吸空，喂奶结束后沿着从周围向乳头的方向按压，挤出残余的乳汁，避免感染。如果出现发热，体温超过38.5摄氏度，可以加用抗生素。如果出现化脓，需要手术治疗。
  崔玉荣 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-27 2802次

• 怎样做好哺乳期乳房的保健
  哺乳期乳房保健的目的：保证乳汁正常分泌和流出通畅，喂养婴儿，防止乳腺炎。第一、要精神愉快，睡眠充足，产后要做到精神愉快、情绪稳定、睡眠充足，现代医学认为，产后的不良情绪和睡眠不足会通过下丘脑抑制垂体的分泌，从而使乳汁分泌减少，若要产后乳汁分泌正常，必须要有正常的心理状况和良好的情绪，安定的生活环境，
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 475次

• 儿童应该如何对牙齿进行保健
  儿童牙齿保健很重要。首先要养成良好的刷牙习惯，每天至少两次用含氟牙膏正确刷牙，饭后可用清水漱口。控制甜食摄入，减少糖果、饮料的食用频率，避免龋齿。其次，家长可以用牙线帮助孩子清洁牙缝。还可以定期带孩子看牙医，进行口腔检查，一般每半年一次。对于乳牙的龋齿也要重视，及时治疗。另外，适当给孩子吃一些有嚼劲
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2024-10-24 0次