冠心病患者可以吃多种水果,冠心病患者的控制原则是为控制血糖,血脂,血压,保护好血管。根据其控制的原则选择水果时应该注意,尽量选择含糖量低热量低的水果,减少对血糖血脂的影响。
含糖在10%以下的水果有柚子,橙子,西瓜,杨梅,草莓等,选择含抗氧化物质的水果,像有猕猴桃,鲜枣,柑橘,山楂,富含维生素c可有保护血管的作用,萝卜素可以抗氧化的作用,而红黄色的水果如芒果,木瓜,哈密瓜含有丰富的胡萝卜素,此外蓝莓、桑葚富含花青素,番茄含有番茄红素,这些都有利于防治冠心病。
冠心病患者可以吃多种水果,冠心病患者的控制原则是为控制血糖,血脂,血压,保护好血管。根据其控制的原则选择水果时应该注意,尽量选择含糖量低热量低的水果,减少对血糖血脂的影响。
含糖在10%以下的水果有柚子,橙子,西瓜,杨梅,草莓等,选择含抗氧化物质的水果,像有猕猴桃,鲜枣,柑橘,山楂,富含维生素c可有保护血管的作用,萝卜素可以抗氧化的作用,而红黄色的水果如芒果,木瓜,哈密瓜含有丰富的胡萝卜素,此外蓝莓、桑葚富含花青素,番茄含有番茄红素,这些都有利于防治冠心病。
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