十几岁孩子尿床怎么办

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医生主讲实录

​一,要养成睡前排尿的习惯,每天睡前两个小时不要再让小儿喝饮料或者是水,养成睡前把尿排净的习惯。

二,睡前别让小儿太兴奋,每天让小儿睡实,按时的睡眠,睡觉前不宜过于逗闹,不宜做剧烈的活动或者太兴奋的游戏,不宜看刺激性的影视片以免大脑过度的兴奋,猝发夜里尿床。

三,白天别让小儿太疲劳,起居生活要有规律,白天避免过度疲劳和精神紧张,最好能睡个午觉,以免过于疲劳夜里睡得太沉,有尿的时候不容易醒来,也不容易被父母唤醒。

以上内容仅供参考

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