一、养成睡前排尿的习惯,每天睡前两个小时不要再让小孩儿喝饮料和水,养成睡前把尿排干净的习惯。
二、睡前别让小孩太兴奋,每天让小儿按时睡眠,睡前不宜过于逗弄,不宜做剧烈活动或太兴奋的游戏,不宜看刺激性影视片,以免大脑过度兴奋,触发夜里尿床。
三、白天别让小孩太疲劳,起居生活要规律,白天避免过度疲劳和精神紧张,最好能睡个午觉,以免过于疲劳,夜里睡得太沉,有尿时,不易醒来,也不容易被父母唤醒。
一、养成睡前排尿的习惯,每天睡前两个小时不要再让小孩儿喝饮料和水,养成睡前把尿排干净的习惯。
二、睡前别让小孩太兴奋,每天让小儿按时睡眠,睡前不宜过于逗弄,不宜做剧烈活动或太兴奋的游戏,不宜看刺激性影视片,以免大脑过度兴奋,触发夜里尿床。
三、白天别让小孩太疲劳,起居生活要规律,白天避免过度疲劳和精神紧张,最好能睡个午觉,以免过于疲劳,夜里睡得太沉,有尿时,不易醒来,也不容易被父母唤醒。
以上内容仅供参考
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