一岁宝宝可以吃百香果吗

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医生主讲实录

可以吃百香果。果实含有人体所需的17种氨基酸,多种维生素、类胡萝卜素,其中包括非常丰富的天然维生素c,每100克果实中含有维生素C34.6毫克,还含有丰富的维生素A、b1、b2。

另外还有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素。

果皮可作饲料和提取果胶,根、茎、叶均可入药,有消炎止痛、活血、强身、降脂、降压、消除疲劳、排毒养颜、增强免力力等神奇保健作用。

果实香气浓郁、酸甜可口,能生津止渴、提神醒脑,食用后可增进食欲、促进消化腺分泌、有助于消化。

以上内容仅供参考

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