第一,饮食治疗脂肪肝,调整饮食结构,提倡高蛋白,高维生素,低糖,低脂,饮食,不吃或少吃动物性脂肪,甜食包括含糖饮料,多吃青菜水果和富含纤维素的食物以及高蛋白质的瘦肉和鱼,豆制品,不吃零食,睡前不加餐。
第二,先进疗法治疗脂肪肝,脂肪肝是由于肝脏内脂肪沉积过多造成的,因此脂肪肝患者可以通过先进疗法进行治疗,如德国抗hbv高氧转阴疗法,先进的疗法能够清除肝脏内多余的脂肪。
第三,运动治疗脂肪肝,根据不同的原发病可适当的进行锻炼,从而加速脂肪的代谢,可以选择中等强度的有氧运动,包括中速步行,每分钟步行120步左右,慢跑,骑自行车,游泳,广播体操,跳舞,打羽毛球等。
第四,中医治疗脂肪肝,目前看来中药长期调理也是治疗方案之一,中药以制何首乌和山楂为最好,这两种药物能降低血脂,防止胆固醇在肝内沉积。
第五,去除病因治疗脂肪肝,脂肪肝形成的原因有很多种,根据不同病因制定不同的方案是治疗的根本原则,如长期大量饮酒者应戒酒,营养过剩肥胖者应严格控制饮食,使体能恢复正常,有脂肪肝糖尿病的病人应积极有效的控制血糖,营养不良性脂肪肝患者应适当增强营养,特别是蛋白质和维生素的摄入。