吃什么会回奶

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医生主讲实录

首先,韭菜,回奶期间可以多吃韭菜,这样能够帮助回奶。

其次,大麦茶,大麦茶40克每天当水喝,这样回奶的效果也是很好的。

第三、花椒,花椒12克,加水500毫升煮至剩下250毫升加30克的红糖,服用一次一般就会起到涨奶的情况,服用两次就可以起到回奶的效果。还有绿茶,绿茶在断奶期间代替水喝,也能够帮助妈妈进行回奶。螃蟹,螃蟹是寒凉的食物也有帮助回奶的作用。还有山楂,生山楂、山楂干都有起到回奶的效果。生谷芽,用生谷芽40克熬水服用,一天两次,大概两天就会起到效果。还有黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜,这些东西都有帮助回奶的效果。

以上内容仅供参考

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