腹泻怎么按摩肚子

00:00
1:48

医生主讲实录

出现慢性腹泻,应用按摩也可以缓解症状。慢性腹泻按摩肚子的方法,主要是用单手手掌按摩下腹部,顺时针、逆时针各10圈,直到感觉湿热为宜,本法可以缓解慢性腹泻的症状。

除了按摩肚子以外,还可以按摩足三里穴,足三里穴位于外膝眼下4横指处、胫骨前缘旁开1横指处。足三里穴肌肉比较多,按摩的力度可以稍大,要渗透到穴位里,以局部有酸胀感为宜,每次按摩1到2分钟。经常按摩可以缓解腹泻以及消化不良的疾病。除此之外,穴位的贴敷也可以治疗腹泻,取艾叶、柿蒂、石榴树叶各15g、干姜10g,将所有药材研成粉末炒热,用布包后趁热敷于脐部,同时手掌逆时针按摩脐周,也可以治疗腹泻。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测