早晨胃疼是什么原因

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医生主讲实录

早晨起来胃疼可能是胃或十二指肠有溃疡,由于早上食物已经消化的差不多胃比较空,这样胃分泌的胃酸就会刺激到溃疡面而引起胃疼的症状,这时可以吃一些东西来缓解一下症状。

平时要注意饮食的习惯要养成良好的饮食习惯及生活习惯,清淡饮食避免吃生冷、油腻、辛辣刺激性的食物。注意少食多餐细嚼慢咽,可以适当的吃一些软的容易消化的营养丰富的食物,避免暴饮暴食。要注意适当的喝一些温开水,注意多休息,每天要保证充足的睡眠时间,避免熬夜避免过度劳累,同时也要注意保持心情舒畅。

以上内容仅供参考

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