科学搭配、合理膳食对身体很有益处,尤其在患上疾病后注意合理膳食,有助于疾病的康复。建议男性如果出现腰酸等症状,除了适当的活动筋骨以外,还可以多吃一些水果类的食物,如荔枝、香蕉等。
但需要提醒大家的是,荔枝虽然能改善人的性功能,用于治疗遗精阳痿、早泄阴冷等症状。但荔枝也属于火气大的水果,肝火旺者应尽量避免食用,以免引起上火。
其次,狗肉、羊肉等动物内脏,因为含有大量的性激素和肾上皮质激素,都能解除男性腰酸疲乏的症状,提高性欲。
另外,也可以服用大力丸、蚂蚁通痹丸等,如果腰疼的情况不能得到缓解,则建议去医院进行详细的检查。