过敏性哮喘的自我疗法是什么

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医生主讲实录

第一、饮食是很重要的调理内容。因为饮食也是引起哮喘病的重要原因,平时哮喘病患者,尤其是急性发作者,饮食一定要清淡,还要营养充足,这时尽量避免吃一些已经知道的过敏物质。哮喘病患者还要多吃富含维生素A的食物,比如猪肝、萝卜、豆制品、牛奶、新鲜的绿叶蔬菜,这些对哮喘病人都有好处。

第二、缓解治疗哮喘的症状。平时生活中要多喝温开水,大量的喝水可以促进患者体内的毒素及过敏物质的排泄,平时多去户外活动,可以适当的补充负氧离子,负氧离子能够有效地加强气管粘膜的纤毛运动,肺功能得以改善。

第三、适当运动。可以选择一些有氧运动,既能锻炼身体,又不刺激哮喘发作,增强体质,这样可以起到预防呼吸道感染的作用。

以上内容仅供参考

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