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医生主讲实录

很多人都知道,牙周病对我们身体健康的危害是巨大的,它会引起我们的牙龈红肿出血溢脓,牙齿松动移位甚至脱落,而且脱落以后,修复起来也是非常棘手的,那么我们应该如何防治牙周病呢,对于我们普通的老百姓而言有一种非常简单而有效的办法,那就是刷牙。

每天早晚各一次的有效的刷牙可以清除我们口腔环境中80%的牙菌斑,这些附着在牙面的牙菌斑就是我们牙周病的一个自动因素,那么什么才是有效的刷牙方法呢,就是巴斯刷牙法,将牙刷水平地放在我们的牙齿的表面,从45度角,水平震颤刷每个牙面五到八次,刷牙的时间呢要达到三分钟以上,最好延长至五到八分钟,这样的话可以有效的控制牙菌斑,防治牙周病。

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