依据具体情况而定,如果血糖没有控制良好,波动很大,不建议吃火龙果。火龙果里面含有葡萄糖,吸收很快,可以使血糖升高,所以说如果血糖没有控制良好,不建议吃。
但是如果血糖控制良好,餐后血糖在十毫摩尔每升以下,空腹血糖在7.0毫摩尔每升一下,也是可以适量的吃火龙果。但是要限制量。
火龙果里面有独特的营养,含花青素和植物蛋白,丰富的膳食纤维,另外还有富含锌,多种氧化剂,对于心脑血管都有良好的保护作用,所以血糖控制良好,可以在两餐之间少量的食用,要注意控制量。
依据具体情况而定,如果血糖没有控制良好,波动很大,不建议吃火龙果。火龙果里面含有葡萄糖,吸收很快,可以使血糖升高,所以说如果血糖没有控制良好,不建议吃。
但是如果血糖控制良好,餐后血糖在十毫摩尔每升以下,空腹血糖在7.0毫摩尔每升一下,也是可以适量的吃火龙果。但是要限制量。
火龙果里面有独特的营养,含花青素和植物蛋白,丰富的膳食纤维,另外还有富含锌,多种氧化剂,对于心脑血管都有良好的保护作用,所以血糖控制良好,可以在两餐之间少量的食用,要注意控制量。
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