动脉硬化的治疗方法:
第一,应注意加强体力和体育锻炼,身体运动有利于改善血液循环,促进脂类物质消耗,减少脂类物质在血管内沉积,增加纤维蛋白溶酶活性及减轻体重,因此应坚持力所能及的家务劳动和体育锻炼。
第二,注意控制饮食,主要是应限制高胆固醇,高脂肪饮食的摄入量,以减少脂类物质在血管内沉积,同时还要注意避免高糖饮食,因为高糖饮食同样会引起脂肪代谢紊乱,应多吃豆制品,蔬菜,水果及含纤维素较多的食物,食用油以植物油为主,饮食宜清淡,不可吃得太饱,最好戒烟,忌酒。
第三,药物治疗,目的是降低血液的脂质浓度,扩张血管,改善血液循环,活化脑细胞等。
三者结合并以控制饮食和加强体育锻炼为主,药物治疗为辅效果更佳。