体检前一天可以运动吗

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医生主讲实录

可以适当的运动,但是不能剧烈的运动,不能过度的劳累。一般在体检前到三到五天可以适当的运动,不能剧烈的运动。另外在饮食上以清淡饮食为主,一份肉、四份蔬菜、一份汤,不能吃太过油腻,也不能吃太多油炸类的食品。

另外在体检的当天八个小时之内,或者在体检的前一天晚上凌晨十二点以后,任何东西都不会吃,不能喝水,不能吃饭等等。在体检的当中应该放松心情,不要给自己太多的压力。另外在体检的过程中,要穿一些宽松类的衣服,这样有利于抽血化验或做一些胸透、心电图等检查。

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